Anonim

Ingridientai

1/4 puodelio universalių miltų

2 puodeliai mažai natrio vištienos sultinio

Košerio druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

3/4 puodelio susmulkinto aštraus Čederio

4 puodeliai vidutinio brokolio florets

Virimo purškiklis

3 puodeliai šaldytų rudųjų ryžių, atšildyti

1 riekelių vištiena be odos, balta ir tamsi mėsa susmulkinta (apie 4 puodeliai)

1/2 puodelio tarkuoto parmezano

Image

Nurodymai

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių F. Įdėkite miltus ir sultinį į didelę keptuvę ir plakite, kol miltai ištirps. Puode uždenkite ant vidutinės ugnies ir nuolat plakite, kol mišinys užvirs; plakite toliau, kol mišinys bus pakankamai tirštas, kad uždengtų šaukštą nuo 10 iki 12 minučių. Nukelkite keptuvę nuo ugnies ir išplakite 1 1/2 šaukštelio druskos ir 1/2 šaukštelio pipirų. Įpilkite „Cheddar“ir plakite, kol išsilydys. Sudėkite brokolių žiedlapius ir išmaišykite, kad apsemtų.
  2. Užpurkškite 3 kvapnių ugniai atsparios bandelės indą virimo purškikliu. Į didelį dubenį išmeskite ruduosius ryžius ir vištieną. Ant viršaus užpilkite brokolių-sūrio padažą ir gerai išmaišykite. Mišinį paskirstykite į troškintą indą, o ant viršaus užberkite parmezano. Uždenkite folija ir kepkite iki burbuliukų ir karšto, apie 25 minutes. Nuimkite foliją ir apkepkite, kol viršus gražiai paruduos, 2–5 minutes patiekite karštą.
  3. Patarimas prieš gaminį: užšaldykite keptą pyragą iki 2 savaičių. Uždenkite folija ir pašildykite iki 350 ° F, kol karšta, nuo 35 iki 45 minučių.