Anonim

Ingridientai

Burgeriai:

2 1/2 svaro malto kalakuto

1 puodelis susmulkinto aštraus Čederio

1/2 puodelio smulkiai supjaustytų raudonųjų paprikų

1/4 puodelio smulkiai supjaustyto raudonojo svogūno

1 šaukštas greito ir lengvo kečupo be cukraus, receptas pateiktas taip

1 šaukšto čili miltelių

1 šaukštelio druskos

1/4 šaukštelio juodųjų pipirų

Žiupsnelis Juodieji pipirai

1 didelis kiaušinis, sumuštas

2 šaukštai augalinio aliejaus

Garnyras:

10 šaukštų majonezo

10 raudonųjų salotų lapų

10 pomidorų riekelių

10 svogūno griežinėlių

10 marinuoti ietis

Greitas ir lengvas kečupas be cukraus:

8 uncijos pomidorų padažo be cukraus

6 uncijos pomidorų pastos be cukraus

2 šaukštai baltojo acto

1/4 puodelio cukraus pakaitalo (rekomenduojama: „Splenda“)

Nurodymai

  1. Gaminkite mėsainius: Dubenyje sumaišykite visus ingredientus kartu su rankomis, išskyrus aliejų.
  2. Mėsos mišinį padalinkite į 10 vienodo dydžio pyragų.
  3. Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies. Dirbdami dalimis, kepkite mėsainius vieną kartą, kol lengvai paruduos ir apkeps, maždaug 7 minutes iš vienos pusės. (Storiausio nuskaitymo termometras, įdėtas į storiausio mėsainio vidurį, turėtų nuskaityti bent 165 laipsnių F.)
  4. Padalinkite mėsainius tarp plokštelių - 2 į lėkštę. Kiekvieną porciją pakepinkite su majonezu, ant viršaus sudėkite salotas, pomidorą, svogūną ir marinatą.

Greitas ir lengvas kečupas be cukraus:

Išeiga: 1 1/2 puodelio
  1. Sumaišykite visus ingredientus kartu mažame dubenyje. Šaldykite, kol paruošta patiekti.